Завтрак-очищение: огурец и кефир.

Завтрак-очищение: огурец и кефир.

Очистить кишечник можно по разному, но мы предлагаем простое очищение кишечника без клизм, различных таблеток, чаев и прочего.

Известный, популярный способ – кефир с огурцом и зеленью для похудения, такая диета включает немало рецептов (салаты, супы, коктейли и т.д.).

Очищаться можно таким способом хоть мужчине, хоть женщине. А качественный способ очищения, именно огурец и кефир. Если соединить эти два ингредиента, то они прекрасно и безболезненно очистят организм. Правда от шлаков и токсинов за 2 дня не избавиться, но немного улучшить состояние кишечника точно получится.

Мы рассмотрим простое очищение.

Вам понадобится:

Огурец.

Кефир.

Зелень по вкусу.

Очищать будем старым и проверенным способом — огурец и кефир.

Если вы хотите привести свой кишечник в порядок и скинуть несколько лишних килограмм, то советуем в начать огуречно-кефирную диету.

Приготовление:

Важно! Если у вас частый стул, то не советуем применять этот способ. Проще говоря, вы можете провести весь день в туалете.

Советуем только тем, кто мучается запорами или редким стулом.

Натрите на мелкой терке огурец. Сока от огурца очень много. Выжмите из мякоти огурца сок, его можно налить в стакан и использовать, как огуречный сок.

Положите мякоть огурца в миску. Залейте массу кефиром.

Завтрак готов. Выглядит не очень привлекательно, но если вы хотите очистить кишечник, то нужно это съесть.

ClubSM

Вас приветствует Клуб Современных Мам!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.