Что делать если НЕ хочется жить?

Что делать если НЕ хочется жить?

Склонность к суициду: что делать?

Самоубийство – это мировая проблема, стоящая перед государственной службой здравоохранения. В последнее время количество самоубийств значительно возросло во всём мире.

За последний год около 1 млн человек умерло от того, что больше не желало жить дальше.

В три раза больше людей совершают неудачные попытки суицида. В чём же причина таких ужасающих решений? Неужели нет другого выхода?

Суицид является не только результатом пережитых эмоциональных травм и потрясений, но и психических расстройств, которые могут быть заложены на генетическом уровне или же развиваться с течением жизни.

«Пойми, уходя ты предаёшь своих родителей, которые тебе дали эту жизнь. Ты просто не имеешь этого права! Уходя, ты предаешь своих детей, которых не успел поднять, ты не имеешь права….»

Доказано, что в 90% случаев совершившие самоубийство, страдали психическим расстройством или принимали наркотики.

Суицидальные наклонности – это заболевание, которое может подтолкнуть человека к самоубийству. Корень суицида кроется в глубоком чувстве безнадёжности.

Человек не сразу решает свести счёты с жизнью. Независимо от причины, подталкивающей к самоубийству, индивид не сразу принимает такое решение. Он может годами обдумывать, и только потом решиться на этот шаг.

Самоубийство – это последнее решение, на которое идёт кто-либо. 

Большинство людей, выживших после суицида, говорят, что причиной было
огромное количество нерешенных проблем.

4 решения проблемы суицидника.

Ниже приводятся несколько решений, которые помогут избавиться от навязчивого желания уйти из жизни. Они помогут понять, что самоубийство – это самая бессмысленная и никому не нужная жертва. 

Обратиться за помощью к психиатру. Некоторые стыдятся записываться на приём к врачу-психиатру. Они бояться предубеждений, бытующих в обществе. Даже те, с кем творится что-то не ладное не торопятся посетить врача. Однако, стоит попытаться преодолеть чувство стыда и всё-таки попросить о помощи опытного психиатра. Он поможет осознать, что депрессия (различной степени) – это как простудное заболевание, от которого можно и нужно полностью вылечиться!

Поговорить с близким другом. Когда человек остаётся один на один со своими проблемами, ему они кажутся безразмерными и неразрешимыми. Именно в этом случае угнетённый нуждается в том, чтобы его выслушал близкий человек. Не нужно бояться обнажить свои слабости перед другим. Иначе он не сможет оказать посильную помощь. 

Отбросить чувство одиночества, подумать о тех кому я нужен. Иногда могут возникать ситуации, из-за которых человек чувствует себя одиноким и никому не нужным. Но не стоит забывать, что быть одиноким и чувствовать себя таковым – это две совершенно разные ситуации. Обязательно найдутся люди, которым Вы небезразличны. Вспомните о них. Может это родители, близкие друзья, спутник жизни или дети. 

Освоить увлекательное хобби. Занимаясь любимым делом, человек погружается в него, отвлекаясь от всех гнетущих мыслей. Прекрасно если у больного уже есть хобби, а если нет, то он может поразмышлять о том, что лично ему нравится делать больше всего. Создавая что-то собственными руками, Вы заново почувствуете себя полезным и нужным в обществе. Осваивая новый род занятий, проявляйте терпение. Помните – не всё сразу будет получаться. Поэтому запаситесь терпением и дерзайте!

Как помочь тому, кто хочет покончить собой?

Жить надо – у Нас точно есть миссия в этом мире, иначе Мы бы сюда не пришли. 

«Жизнь-Смерть, как это часто бывает. С нами рядом всегда и только Шаг их разделяет! Ты готов его сделать, готов сделать шаг. Оглянись на тех, на тех, кто все же тебя любит. Задумайся о том, чего ты достигаешь? Убивая себя — ты поколение себя же убиваешь! Не торопись! Мы все будем там! А в прочем думай сам и делай выводы сам!!! «

8 (800) 100-49-94. Кризисная линия доверия. Круглосуточно.

А что если с Вами делится человек мыслями о суициде?

Специалисты по контролю заболеваемости и профилактики советуют быть чутким слушателем.

В первую очередь дайте человеку высказаться. Пусть он говорит о своих чувствах, переживаниях столько сколько ему нужно. Не перебивайте. 

В большинстве случаев человек, собирающийся покончить с жизнью, не разговорчив. Он становится скрытным и замыкается в себе. В этом случае Вы можете попробовать сами вызвать его на контакт.

Но это нужно сделать предельно осторожно. Вы можете попробовать начать разговор о чувстве безнадёжности и эмоциональной боли, которые испытывает он. Когда Вы упомяните о том, что заметили некоторые перемены в его поведении, это может побудить его раскрыться.

Когда Вы будите слушать, проявляйте искреннее сочувствие. Не спешите судить и обвинять. Это только усугубит положение несчастного.

Заверяйте его в том, как этот человек Вам важен, а также в том, как он важен другим. Мягко, но прямо скажите ему о том, каким тяжёлым ударом была бы его смерть для других. Помогите ему почувствовать свою нужность. 

Уберите все предметы, которые могли бы стать орудием самоубийства. При необходимости, побудите его обратиться за помощью к специалисту.

Если Вам была полезной данная статья, поделитесь ей пожалуйста со своими друзьями! Желаем Вам здоровья и красивой жизни!

ClubSM

Вас приветствует Клуб Современных Мам!

Один комментарий к “Что делать если НЕ хочется жить?

  1. У нас был такой случай в семье, у девушки была депресся наверное год, и с каждым днем бсе больше она угасала. Мало с кем хотела общатся, на разговор не вытянешь. Что мы только не пробовали, к врачу она категорически не хотела. Нам пришлось вызвать врача на дом, в качестве папиного друга. И вы не поверите, они психологи знают все ниточки, за которые надо дергать человека.Он нашел слова, мы даже не знаем о чем они говорили, но ребенок(17 лет) наконец то вышел из комнаты улыбающейся, и мы все заплакали, потому что отчаялись уже! Никогда не отчаевайтесь! Поверьте выход есть всегда, вопрос только в том, хочешь ли ты его найти?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.